Mir geht es
gut

In welchem Geisteszustand befinde ich mich heute ?

Der Schlüssel zu meinem Wohlbefinden !

Lösungen zu MEINEM Wohlbefinden

Wie ist mein Geisteszustand ?
Bedürfnisse, Emotionen, Prioritäten…Worte von Experten
Lösungen zum Wohlbefinden

Tipp der Woche

Für das Glück üben

Glück ist ansteckend…und wir wissen alle : ein Lächeln macht Freude. Also schenken Sie Ihrem Umfeld Ihr schönstes Lächeln diese Woche. So werden Ihre Mitmenschen zurücklächeln, was auch Ihnen gut tun wird

Alle Tipps

Lösungen zum Wohlbefinden

Coronavirus et confinement : Comment éviter le burnout parental ?

Le coronavirus pose une série de difficultés et challenges. Le risque en matière de santé...

6 Schlüssel für zufriedenstellende Arbeitsbeziehungen

Die sozialen Beziehungen am Arbeitsplatz reagieren auf bestimmte Codes. Wir haben uns nich...

5 Schlüssel zur Vermeidung des Eltern-Burnouts

Das Eltern-Burnout kann alle Eltern betreffen, ob als Alleinerziehende oder als Paar, in...

„Slow Life“, entschleunige dein Leben jetzt...

Sie haben den Eindruck, ständig gehetzt zu sein, der Zeit nachzulaufen? Vielleicht sollten...

Tipps und praktische Ideen zur Stressverminderung

Stressbewältigung bedeutet mit einer stressigen Situation umzugehen, eine innere Nervositä...

Sich vom Materiellen lösen, um seinem Leben „Sinn“ zu geben

Manchmal glauben wir, unser Leben sei erfüllter oder besser, wenn wir viel besitzen... Vie...

Testen Sie Ihre emotionalen Kompetenzen

(Nur auf Französisch)

Der Test

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Parents et enfants : s’organiser à la maison en période de confinement

Le confinement s’impose : comment fonctionner tous ensemble à la maison en respectant chacun ?

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Cours suspendus : faire l’école à la maison ? Comment ? Jusqu’où ?

Au-delà du problème de garde des enfants en période de confinement, la suspension des cours peut causer beaucoup de stress.

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Kleine Veränderungen können Großes bewirken

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Und wenn ich mir helfen ließe?

Manchmal muss man „zum Psychologen“ gehen, um sein Leben wieder ins Lot zu bringen. Wie aber soll man sich in der „Psycho-Welt“ zurechtfinden?

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Psychische (Über-)Belastung? Das Gleichgewicht in 4 Schritten wiederherstellen

Die psychische Belastung geht uns alle an. Problematisch wird es, wenn sie unsere Fähigkeiten, damit fertig zu werden, übersteigt oder wenn die Belastung nicht gut verteilt ist.

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